Me llamo Lulama Mthimunye, tengo 20 años, soy de Johannesburgo (Sudáfrica) y actualmente estoy cursando la licenciatura en Ciencias. Más allá de lo académico, me apasiona la defensa de causas sociales, hablar en público y generar diálogos que hagan que los jóvenes se sientan vistos y comprendidos.

Vivo con psoriasis, y mi experiencia me ha enseñado hasta qué punto las afecciones cutáneas visibles pueden afectar a la confianza, la identidad y el bienestar mental. Lo que mucha gente ve como «solo piel» a menudo se convierte en algo que determina cómo una persona se mueve por el mundo, ya sea a la hora de intervenir en clase, publicar una foto suya o sentirse cómoda simplemente estando en espacios públicos.

Al compartir mi historia, espero fomentar la honestidad, la representación y la compasión hacia las personas que viven con afecciones cutáneas crónicas. Me gustaría que mi diario fuera un espacio donde la vulnerabilidad no se considere una debilidad, sino una prueba de que las personas pueden seguir viviendo plenamente y sin complejos mientras libran batallas emocionales invisibles.

Visual Diary

23 Junio 2026

¿Por qué habéis tardado tanto?

Años de búsqueda de respuestas me enseñaron que, a veces, lo más difícil no es obtener un diagnóstico, sino todo lo que hay que soportar antes de él.

Hay subtítulos disponibles en «subtítulos ocultos (CC)» del vídeo.

Transcripción

«¿Qué te pasa?». Es una pregunta que me han hecho más veces de las que puedo contar. A veces con asco. A veces con curiosidad. Y a veces por parte de completos desconocidos.

Hola. Me llamo Lulama Mthimunye y soy de la Nación del Arcoíris, Sudáfrica. Durante la mayor parte de mi vida, he tenido que explicar mi afección cutánea antes incluso de tener la oportunidad de decir mi nombre. Y lo curioso es que, durante la mayor parte de mi vida, me he hecho exactamente la misma pregunta: «¿Qué me pasa?». Porque cuando todo esto empezó, ni siquiera sabía que existían diferentes tipos de afecciones cutáneas.

Tenía unos 11 años cuando todo empezó. Tenía caspa, pero todo el mundo pensaba que solo era caspa muy intensa. El problema era que no era caspa normal. Me podía hacer trenzas el sábado y, para el martes, ya tenía que quitármelas. Las escamas no se quedaban solo en el cuero cabelludo. Se extendían hasta la línea del cabello y la frente. Así que, durante años y años, busqué respuestas.

¿Qué me pasaba? No lo sabía. Y parecía que nadie más lo sabía tampoco.

Empecé a buscar respuestas.

Fui de un médico a otro. Me recetaron pastillas. Me recetaron cremas. Me pusieron múltiples inyecciones. Opiniones diferentes. Tratamientos diferentes. Y cada vez que algo no funcionaba, me quedaba con más preguntas que respuestas.

En muy poco tiempo, antes de que los médicos lo supieran, yo ya lo sabía. Porque había pasado tanto tiempo intentando entender qué me estaba pasando que, cuando por fin me diagnosticaron psoriasis a los 17 años, ni siquiera me sorprendió. Recuerdo estar allí sentada pensando: «¿Por qué habéis tardado tanto?». Porque ya había dedicado innumerables horas a investigar, leer y ver vídeos de personas cuyas experiencias se parecían mucho a las mías.

Así que el diagnóstico no fue una sorpresa. Fue una confirmación.

La confirmación de que todas esas horas dedicadas a intentar entender qué me pasaba me habían llevado por fin a la respuesta correcta. Recuerdo una salida en la que un grupo de amigos y yo nos estábamos haciendo fotos. Después, las íbamos viendo una por una. Entonces, una chica miró una foto y dijo que mi piel estropeaba la estética. No podía publicarla porque mi piel tenía un aspecto horrible y estropeaba la foto.

Ojalá pudiera decirte que no le di importancia. Pero no fue así. Porque cuando ya te cuesta aceptar cómo eres, un comentario como ese no se queda solo en ese momento. Te sigue hasta casa. Te sigue hasta el espejo. Te sigue cada vez que decides si salir o quedarte escondida.

Así que, al cabo de un tiempo, dejé de salir. Dejé de hacer fotos. Dejé de aparecer por completo.

Pasaba la mayor parte del tiempo sola porque esconderme me resultaba mucho más fácil que dejarme ver. La psoriasis no solo afectaba a mi piel. Cambió la forma en que me veía a mí misma. Y durante mucho tiempo, no le tenía miedo a mi enfermedad. Le tenía miedo a la gente que me rodeaba.

Visual Diary

26 Julio 2026

Yo también

Después de compartir mi propia historia, me di cuenta de que nunca se trataba solo de mí. Este diario trata sobre las historias que nos unen. Muestro que, aunque nuestros diagnósticos sean diferentes, muchas de nuestras experiencias son iguales. El aula vacía representa lo aislante que puede resultar vivir con una enfermedad no transmisible, mientras que los ojos nos recuerdan que muchas personas se sienten observadas o incomprendidas. El cuaderno refleja mi cambio de perspectiva: pasé de creer que estaba sola a darme cuenta de que hay muchas personas que pueden decir «yo también». Tachar el «yo» y sustituirlo por «nosotros», y cambiar «mi historia» por «nuestra historia», simboliza que este viaje se volvió algo más grande que yo. Los comentarios que me rodean muestran que detrás de cada diagnóstico hay una persona real y, al final del diario, demuestro que la curación no solo se encuentra en el tratamiento, sino en saber que alguien más entiende tu historia.

Hay subtítulos disponibles en «subtítulos ocultos (CC)» del vídeo.

Transcripción

Antes pensaba que lo más difícil de vivir con una enfermedad crónica era el diagnóstico. Me equivocaba. Lo más difícil era creer que lo llevaba todo a cuestas yo sola.

Después de compartir mi historia, algo cambió. La gente empezó a compartir la suya. Mientras escuchaba, empecé a darme cuenta de algo. El diagnóstico cambió. Los sentimientos, no. ¿Qué tienen ahora en común nuestras historias? El estigma. Las finanzas. El aislamiento. La salud mental y la discriminación.

No eres solo tú. Yo también. Una historia se convirtió en otra. Luego en otra más. Hasta que me di cuenta de que ya no estaba leyendo historias de desconocidos. Estaba leyendo fragmentos de la mía propia.

En algún momento del camino, dejé de ver mi enfermedad. Empecé a ver a personas. Personas que intentaban estudiar. Que intentaban trabajar. Que intentaban integrarse. Que intentaban sentirse parte de algo. Que intentaban vivir, mientras cargaban con algo que la mayoría de la gente no puede ver.

Quizá eso es lo que realmente es una comunidad. No tener el mismo diagnóstico, pero saber exactamente cómo se siente.

A veces, basta con una sola historia para recordarle a alguien que no está solo. Muchísimas gracias por compartirla. Tú y yo compartimos una historia.

Yo también.

Visual Diary

20 Agosto 2026

La primera página

«La primera página» refleja la idea de que un diagnóstico nunca es el final de la historia de una persona, sino el comienzo de un nuevo capítulo. El cuaderno se abre con la palabra «SIGUIENTE», que representa el avance hacia adelante, mientras que el expediente médico comienza solo con mi diagnóstico y se va llenando poco a poco de recuerdos, hitos y momentos que han dado forma a la persona en la que me he convertido. En esencia, el diagnóstico resulta ser solo la primera página de una historia mucho más amplia. Esto demuestra que, aunque mi diagnóstico abrió el expediente, nunca llegó a escribir el resto de las páginas.

Hay subtítulos disponibles en «subtítulos ocultos (CC)» del vídeo.

Transcripción

La gente siempre dice: «Pasa página». Pero nadie te dice nunca lo que viene después.

Nadie te prepara para lo que ocurre tras la supervivencia.

Ahí es donde realmente comenzó mi historia.

Dicen que toda historia tiene un capítulo siguiente. Simplemente no esperaba que la mía comenzara con un diagnóstico. Durante mucho tiempo, sentí que este expediente contenía mi futuro. Un diagnóstico. Una receta. Un nombre para lo que estaba viviendo.

Pero, en algún momento del camino, me di cuenta de que este expediente no tenía por qué quedarse ahí. Así que empecé a hacerme ver. Empecé a devolver lo que me habían dado. Y empecé a hablar de las cosas de las que antes me costaba tanto hablar. El estigma que rodea a las enfermedades visibles, el aislamiento que pueden acarrear y la importancia de que las personas reciban un diagnóstico y apoyo, en lugar de sentir que tienen que resolverlo todo solas.

No porque tuviera todas las respuestas, sino porque sabía lo que se sentía al necesitarlas.

Dejé de preguntarme: «¿Por qué me ha pasado esto a mí?», y empecé a preguntarme: «¿Qué puedo hacer con ello?». Cada persona que conocí, cada lugar al que fui y cada oportunidad a la que dije que sí se convirtieron en otra página que mi diagnóstico nunca habría podido escribir por mí.

Pensaba que este expediente contaría la historia de mi vida. Resulta que solo contaba el principio.

Y quiero que esa historia sea diferente para las personas que vengan después de mí. A los gobiernos: quiero ver una mayor sensibilización y un apoyo más temprano para las personas que viven con enfermedades no transmisibles, especialmente los jóvenes que aún están intentando comprender lo que les está pasando.

A los profesionales sanitarios: escuchad cuando los jóvenes os digan que algo no va bien. Tomaos en serio sus preocupaciones y ayudadles a comprender con qué están conviviendo. Y a todos nosotros: optad por la comprensión antes que por el juicio. Haced preguntas, escuchad y recordad que detrás de cada diagnóstico hay una persona que intenta vivir su vida.

Los ríos no se detienen porque se encuentren con una roca. Encuentran otro camino para seguir adelante. Yo también lo hice. Pensaba que este expediente contaría la historia de mi vida. Resulta que solo contaba el principio.

Entrevistador: ¿Mereció la pena?

Sinceramente, no creo que lo que me pasó mereciera la pena... Pero lo que sí diría es que lo que surgió de ello... sin duda alguna.

Entrevistador: ¿Qué es lo único que te ha aportado la psoriasis?

Un propósito que nunca pensé que tendría.

Diarios de las ENT


Mi piel nunca fue lo más llamativo de mí. Lo fueron las reacciones de la gente ante ella

Lulama Mthimunye, experiencia de vida con lesión de la médula espinal, Sudáfrica

SOBRE LOS DIARIOS DE LAS ENT

Los Diarios de las ENT utilizan enfoques multimedia ricos e inmersivos para compartir experiencias de vida que conduzcan al cambio, utilizando el marco de una narrativa pública.

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